Kad se osjećamo izgubljeno, tjeskobno i kada ne možemo naći svoj put – korijen problema je obično krivnja iz prošlosti i strah od budućnosti. Kada osjećate kao da je sve izvan vaše kontrole, uvijek znajte da postoji jedna stvar u koju možete vjerovati – sadašnji trenutak.
4. “Ako vam se nešto ne sviđa, promijenite to. Ako ne možete promijeniti, promijenite svoj stav”
Ova izreka Maye Angelou može se činiti oštra, ali razmislite malo o tome. Ako ste kreator svog života, onda morate preuzeti odgovornost za svoje osjećaje. U svijetu u kojem su mnoge stvari naizgled izvan naše kontrole, važno je imati na umu da postoji jedna stvar koju uvijek možemo kontrolirati – naše riječi.
Riječi koje stvaraju naše misli, riječi koje govore našu priču … priču koju možemo pričati sami sebi kako bi diktirali sebi kako se osjećamo. Ako ste zbog nečega nesretni – promijenite to svojim riječima. Ispričajte sebi sretniju, lakšu, oslobađajuću priču o tome kako stvari stoje. Čak i najmanji pomak u stavu može rezultirati najvećim otkrićem.
Dakle – kada se sve čini loše, svakako imajte na umu ove četiri jednostavne strategije za pozitivno djelovanje.
Ako je sve već u redu u vašem životu, onda je to super! No, ipak zapamtite sve ovo i čuvajte te informacije negdje u u pozadini vašeg uma, u okviru „razbij u slučaju opasnosti“.
Učinite to i sljedeći put kada se budete osjećali pomalo izgubljeno – možete biti sigurni da ćete se vrlo brzo vratiti na pravi put!
Izvor: atma
