Ujutro sjedite na rubu kreveta, a vaša prsa pritišće sila koja vam oduzima dah. Osjećate se manje vrijednom – svanulo je jutro kada ne volite osobu koja jeste.
Ne čini vam se samo da su drugi uspješniji, bolji, pametniji, ljepši, nego da to oni i primjećuju, da se u zraku može osjetiti kako se ne uklapate u te živote.
A za sve to krivite samu sebe, jer trebala sam se više potruditi, trebala sam se više prilagoditi, trebala sam biti drukčija, trebala sam biti bolja. Trebala sam biti ljepša.
Niste.
Nije stvar u licu, već u njegovim izrazima. Nije stvar u glasu, već u onome što izgovorite. Nije stvar u vašem tijelu, već u onome što s njim radite. Samo si morate dati šansu da budete bolja, ali ne u tuđim očima, već u svojim.
Nikada nemojte kriviti sebe zato što mislite da niste dovoljno dobre u očima drugih, vi ste jedina osoba koja vas ima pravo kritzirati i od vas tražiti da budete bolja. To radite zbog sebe, a ne da bi drugi imali bolje mišljenje o vama.
Brinite za sebe i njegujte se na način koji će vam pomoći da svoj život usmjerite u pravcu koji VI želite, a ne u onom koji mislite da ispravan kako bi dobili odobravanje drugih osoba.
Kada osjetite težinu misli koje vas žele uvjeriti da manje vrijedite, ne dozvolite da vas potpuno obuzmu. Morate vidjeti jasniju perspektivu, jer to je pitanje sreće: želite li biti iskrene prema sebi, ili si lagati samo zato da bi osjećale kako ste dovoljno dobro za druge ljude (prema njihovim kriterijima)?
Kada vaša duša tog jutra želi uroniti svoje lice u ruke i sakriti se od cijelog svijeta sjetite se ovih stvari…
• Tvoj život ne određuje ono što govoriš ljudima oko sebe – ono što sebi šapućeš svaki dan ima najveću moć.
• Ne traži u drugima odobrenje da budeš ono što jesi. Ne trebaš ničije dopuštenje da budeš “dovoljno dobra” ili da imaš dobar dan.
• Najbolje vrijeme da budeš ekstra dobra prema sebi je baš onda kada se tako ne osjećaš. Jer tada je to najvažnije.
• Budi sama svoj eksperiment. Budi sama sebi remek djelo. Budi nesavršena. I budi sretna s time.
• Neka ljudi oko tebe uvijek vide pravu, iskrenu, nesavršenu, mušičavu, čudnu, predivnu, magičnu osobu koja JESI. To mora biti dovoljno. To je uvijek dovoljno.
• Ne smiješ kreirati svoje ideje uspjeha i sreće na temelju očekivanja i mišljenja drugih ljudi.
• Provodi više vremena sa onima koji te uvijek nasmiju, a puno manje vremena sa onima u čijem društvu osjećaš pritisak da ih stalno moraš impresionirati.
• Naša najsnažnija barijera protiv stresa je sposobnost da odaberemo jednu misao, a drugu odbacimo. Zapamti to. Tražiš li razloge da budeš ljuta ili uznemirena, uvijek ćeš ih pronaći. Umjesto toga potraži razloge za optimizam i pozitivu, i uvijek ih vidi u svemu oko sebe.
• Jedno od najsmirenijih stanja uma počinje onog trenutka kada pronađeš hrabrosti ostaviti iza sebe ono što ne možeš promijeniti.
• Nema svrhe da se vraćaš u jučer i u ono što si napravila ili nisi, jer tada si bila drukčija osoba. Ako to ne ostaviše iza sebe, ako si ne oprostiš, ako se ne pomiriš sa situacijom, ako ne prihvatiš da je gotovo, ne možeš krenuti dalje.
• Većina ljudi ne može pronaći sreću jednostavno zato što im je nemoguće se pomiriti sa životom kakav trenutno jest. Ne budi jedna od takvih osoba. To je prvi korak ka promjeni na bolje.
• Ne znaš što će donijeti budućnost… Znači, tvoja najbolja strategija za život je pronaći ono najbolje i najpozitivnije u sadašnjosti.
• Kada otkriješ nešto što ti hrani dušu i donosi radost – nešto što ti je uistinu bitno – pronađi mjesta za takve stvari u svom životu. A ako otkriješ da nemaš dovoljno vremena za ono što ti je bitno, prestani raditi ono što nije.
• Dugoročna kvaliteta tvojeg života izravno ovisi kako ćeš si danas odrediti prioritete i kako se prema njima odnosiš. I nije sebično voljeti sebe, brinuti o sebi i svoju sreću staviti na prvo mjesto.
• Svatko se može sakriti od problema i patiti. Suočavati se s njima, i postepeno raditi na njima – to je ono što te na kraju čini snažnijom i sretnijom.
• Ništa se ne mora dogoditi odmah. Nitko ne može podići tisuću kilograma odjednom. Ali može podići jedan kilogram tisuću puta. Mali, učestali pokušaji dovest ćete do cilja.
Izvor: zdravaisretna
