Mnogi ljudi su osjetljivi kao takvi nemaju moć da se zaštite od tuđe negativne energije, već je upijaju i tako narušavaju svoj unutrašnji mir, zdravlje i energetsko stanje. Često, ljudi ne razumijušto im se događa kada, na primer, šetaju nasmijani ulicom u masi ljudi, sretnu nekoliko osoba, porazgovaraju, a nakon toga se njihovo emotivno stanje potpuno promjeni i nastaje disbalans.
Sasvim je normalno da ljudi međusobno razmjenjuju energije, kao što razmjenjuju misli i emocije, ali energetski osjetljivi ljudi najčešće su glavna meta negativnih osoba i energetskih vampira. Oni nemaju uspostavljen energetski štit i ne znaju kako se obraniti od loših vijesti i tuđih negativnih vibracija.
Na sreću, vremenom i svakodnevnim vježbanjem, možete smanjiti svoju energetsku osjetljivost i naučiti kako sačuvati mir i energetski balans, a samim tim i mentalno zdravlje, uslijed susreta s negativnim ljudima na poslu, u obitelji ili na društvenim okupljanjima.
Postoje dvije moćne tehnike za zaštitu od negativne energije:
1. uzemljenje
2. kreiranje energetskog štita
Što je uzemljenje?
Uzemljenje je tehnika vizualizacije koja pomaže da se povežete dublje sa svojim tijelom i tlom na kojem stojite (Zemljom). Ljudi gube prizemnost najčešće uslijed traumatičnih iskustava koje uzrokuju diskonekciju i disocijaciju sebe sa svojom dušom, svojim tijelom i sadašnjim trenutkom.
Uzemljenje pomaže da pronađete osjećaj sigurnosti, moćnu unutrašnju energiju koju ne mogu narušiti vanjski energetski podražaji. Ovo pomaže da osoba brine i njeguje svoju energiju, ne obraćajući pažnju na tuđu lošu energiju.
Jednostavna vježba uzemljenja podrazumijeva svakodnevno vizualiziranje ispod svojih stopala razgranati korijen drva koje je čvrsto posađeno u zemlji. Zamislite kako se sva negativne energija iz vašeg tijela spušta u korijenje ispod vaših stopala i kako je zemlja guta i ona nestaje.
Svakodnevno radite ovu vježbu, naročito kada osjetite da vas je preplavio val negativne energije. Na ovaj način otpuštate stres, loše energetske vibracije pa ćete osjetiti olakšanje.
Kako se kreira energetski štit?
Kreiranje energetskog štita je također tehnika vizualizacije koja pomaže da osvijestite svoju sposobnost obrane od negativne energije iz okruženja. Ovu vježbu možete raditi u svakoj negativnoj situaciji, pa čak i na javnom mjestu – osobito ako ste okruženi ljudima iz kojih izvire negativna energija.
Ova vježba je vrlo jednostavna – zamislite da vas okružuje veliki svijetli krug (štit), nalik balonu od sapunice, koji ne dopušta da vam se negativna energija približi. Preporučljivo je da tijekom ove vizualizacije zatvorite oči. Također, možete zamisliti kako je između vas i negativne osobe neprobojni energetski zid koji ne dozvoljava da vaš mir i energetski balans naruši druga osoba.
Navedene dvije vježbe vizualizacije radite u svakom trenutku kada osjetite negativnost, ali se preporučuje i da ih prakticirate svako jutro i svako večer pred spavanje.
Izvor: sensa
