Također, redovni intimni odnosi mogu doprinijeti smanjenju razine stresa i napetosti jer se tijekom odnosa oslobađaju endorfini, hormoni koji podižu raspoloženje. Nedostatak tih hormona može dovesti do povećanog stresa i nervoze u svakodnevnom životu.
Samootkrivanje i samopouzdanje
S druge strane, mnoge žene u periodima bez intimnih odnosa otkrivaju novu stranu sebe. Odsustvo fizičkih veza može im pružiti vrijeme za fokusiranje na sebe, svoje interese i emocionalni razvoj. Mnoge žene uče biti zadovoljne sobom bez vanjskih potvrda i nauče uživati u vlastitom društvu.
Također, odsustvo intimnih odnosa može biti prilika za postavljanje novih standarda u budućim vezama. Mnoge žene postaju svjesnije svojih želja i potreba, uče postavljati granice i ne pristaju na manje nego što zaslužuju. Na taj način, period bez intimnih odnosa može biti faza osobnog rasta i osnaživanja.
Iako je tema odsustva intimnih odnosa često prekrivena velom tišine, važno je da žene znaju da nisu same. Fizičke, emocionalne i psihološke promjene su normalan dio života, i svaka žena ima pravo na svoje izbore i svoje vrijeme. Važno je slušati svoje tijelo, ali i svoj um, i ne podleći pritiscima okoline. Odsustvo intimnih odnosa nije kraj svijeta, već prilika za rast i otkrivanje novih aspekata vlastite ličnosti.
