Zdravlje
4 najbolje vježbe za ravan stomak poslije četrdesete!
Postoji jedna stvar oko koje se svi možemo lako složiti: zaista je jako teško ostati u dobroj formi sa tako mnogo svakodnevnih obaveza, a čini se da je
Pročitaj više
Category: Zdravlje
Zdravlje
Psiha govori preko tijela: Srce popušta kada je smisao života iscrpljen, a stomak…
Bolest je, vrlo često, sukob između ličnosti i duše. Tijelo vrišti ono što usta ne izgovaraju. Prehlada „curi“ kada tijelo ne plače. Bol u grlu „začepi“ kada ne
Pročitaj više
Zdravlje
ŽENE U 50. GODINAMA MORAJU DA UZIMAJU 1 MINERAL: Usporava starenje, sprječava bolest – u ovoj hrani ga ima najviše!
U 50-im godinama života, žene se suočavaju sa promjenama hormonskog statusa, ulaze u menopazu i suočavaju se sa određenim simptomima, od kojih neki mogu biti neprijatni. Zbog toga
Pročitaj više
Zdravlje
SPASITE DUŠU OD STRESA, A TIJELO OD BOLESTI: 3 drevna savjeta Hipokrata koji će preporoditi vaš organizam i um!
Jedan od najčuvenijih ljekara i očeva medicine, Hipokrat, smatrao je da mentalno zdravlje dovodi do fizičkog zdravlja. Evo koja 3 savjeta ovog čuvenog ljekara treba da primijenite za
Pročitaj više
Zdravlje
Želite ravan stomak za 30 dana? Promjenom ovih pet navika vaše želje pretvorit će se u stvarnost
Gubitak težine može biti težak, a ono što odgovara vašim prijateljima možda neće i vama. Svi imamo različite energetske potrebe, a spol, vježbanje i godine samo su neki
Pročitaj više
Zdravlje
Bori se ili bježi, znaci koji nam ukazuju da smo u stanju pojačanog stresa
„Bori se ili bježi” je reakcija koja u stresnim situacijama priprema naše tijelo za borbu ili bijeg. Neke tjelesne funkcije kao što su varenje hrane, rad crijeva, mokrenje,
Pročitaj više
Zdravlje
Kajsije treba što više jesti zbog ovih 7 zdravstvenih koristi
Kajsije su male, ali imaju tako velike zdravstvene koristi za ljudski organizam jer su prebogate vitaminima i mineralima. U bliskoj su vezi sa breskvom i šljivom, a meso
Pročitaj više
Zdravlje
Štitna žlijezda najviše strada OVIM ljudima!
Problemi sa štitnjačom nastaju, po pravilu, kao posljedica povećane čovjekove težnje da kontrolira svoju okolinu i kao posljedica njegovog pokušaja da „čvrstom rukom“ upravlja situacijama koje nastaju iz
Pročitaj više
Zdravlje
Bol u kičmi i zglobovima nije ništa drugo do blokada krvi i energije: Čuveni dr Bubnovski dao najjednostavniji način izlječenja!
Doktor Sergej Bubnovski je ruski doktor specijalista kineziterapije, a njegov rad najviše se fokusira na probleme sa kičmom i zglobovima. Glavna ideja njegovog programa za oporavak koštanomišićnog sistema jeste sprečavanje zadržavanja krvi, a doktor
Pročitaj više
Zdravlje
Sa ovih 5 stvari koje radim svaki dan štitim svoj mozak od starenja – Neurolog otkriva kako zaštiti mozak
Neurolozi su stručnjaci za mozak i nervni sustav, i upravo zbog njihove stručnosti, oni vrlo dobro znaju koliko je važno brinuti se o vlastitom mozgu. S obzirom na
Pročitaj više