Kada želimo biti sretniji, bogatiji ili želimo poboljšati naše živote na ovaj ili onaj način – tražimo nove načine popunjavanja naših života.
Usvajamo nove navike, razvijamo nove vještine, kupujemo nove knjige ili odjeću. Ipak, čini se da kada se okružimo s poznatim starim stvarima, osjećamo se sigurnije. Ali ne više. Umjesto da prikupljamo stvari koje nas ne usrećuju, zašto ne bi odustali od nekih stvari koje već imamo?
Pozdravite se stvarima koje vam više ne služe, jednostavno ih odbacite! Nemojte biti previše iznenađeni ako vas ta mogućnost uznemiri.
Mnogi od nas provode svoje živote okružujući se nepotrebnim neredom; neredom koji dolazi u obliku starih navika, razmišljanja, sustava vjerovanja, ljudi, strahova … (i sama sam bila jedna od njih).
Kakvom neredu vi dopuštate da vas udaljava od života kakav zaslužujete? Jer, ako postoji, vrijeme je da odustanete od njega.
Jeste li za izazov? Odlično – počinjemo!
Ovdje su 10 stvari od kojih trebate odustati, počevši od danas:
1. Odustanite od izgovora
Kada se osvrnete na svoj život, koliko puta ste mislili da su vas izgovori udaljavali od onog što ste najviše htjeli učiniti?
Mnogi od nas svakodnevno koriste isprike, jer se njihovim korištenjem osjećaju ‘sigurno’. Odbacite ih.
2. Odustanite od igre optuživanja
Vaš život, vaša odgovornost. Vaša sreća, vaša odgovornost.
Odustanite od potrebe za okrivljavanjem drugih ljudi za vaše stanje osjećaja i života. Učinite to i povratite svoju moć kao jedini kreator svog života.
3. Odustanite od jadanja
Ako ćete si dopustiti da se jadate, vi ćete uvijek, uvijek, uvijek naći nešto na što se možete žaliti. Dakle, odustanite; ni jedna situacija, ni jedna osoba, događaj nema moć učiniti da se osjećate loše – osim ako vi to ne dopustite.
Sve je stvar perspektive; moć pozitivnog razmišljanja je nešto što ne bi smjeli podcjenjivati.
4. Odustanite od potrebe da budete u pravu
Da, nitko ne voli biti u krivu – to je jedna nesretna osobina ‘ega’ – osobina koja može ljude uvući u ekstremni stres pa čak i ugroziti njihove odnose. Sve samo zbog toga da mogu reći – ‘rekao sam ti’! To se jednostavno ne isplati.
Dakle odustanite. Sljedeći put kada osjetite poriv za argumentiranjem, samo se zapitajte: ‘Bi li radije bio u pravu ili bih radije učinio pravu stvar? ” Biti ćete iznenađeni koliko ćete se bolje kasnije osjećati.
5. Odustanite od potrebe za kontrolom
Odaberite odustati od svoje potrebe za kontrolom svega što se događa s vama i oko vas. Događaji, situacije, ljudi koje volite, ishodi – neka sve bude kako jest.
Vaša pažnja treba biti u sadašnjem trenutku i nigdje drugdje, usredotočite se na sadašnji trenutak i vidjet ćete koliko ćete se bolje osjećati.
6. Odustanite od ograničavajućih uvjerenja
Tko ste vi da kažete je li nešto moguće ili nemoguće? Vi ste neograničeno biće, vi stvarate pravila – učinite ih velikima! Od sada, odustanite od svih ograničavajućih uvjerenja.
Odustanite od njih i napravite mjesta za velike, odvažne snove.
7. Odustanite od etiketa
Nazivate li ponekad stvari, ljude ili iskustva koje ne razumijete “čudnima” ili “lošima”? Ako je tako, vrijeme je da odustanete od tih etiketa.
Zatvoreni um stvara siguran, nesretan život. Polako otvarajte svoj um, tko zna gdje vas to može odvesti?
8. Odustanite od potrebe da ugađate drugima
Odustanite od potrebe da ugodite drugima.
Autentičan život je sretan život – prestanite se toliko truditi ugoditi drugim ljudima i počnite razmišljati o tome što je to što vi želite.
9. Odustanite od straha
Kao što je Franklin D. Roosevelt jednom rekao: “Jedino čega se moramo bojati je sam strah.”
Strah sam po sebi ne postoji; to je simptom, rezultat našeg odgoja, društva i nametnutih iskustava i sustava vjerovanja drugih. Dakle odustanite. Ne dopustite da vas strah zaustavi, vi ste sposobni za velike, čudesne stvari.
10. Odustanite od prošlosti
Lakše reći nego učiniti – ali kada odustanete od prošlosti, možete učiniti čuda za vašu sadašnju i buduću sreću. Ponekad je primamljivo žudjeti za prošlošću i sretnijim vremenima, ali ako to radite to znači da vam nedostaje jedino važno u životu – ovdje i sada.
Dakle, ne dopustite prošlosti da baca sjenu na ono što imate sada. Budite u ovom trenutku. Budite sretni. Odustanite od prošlosti i fokusirajte se na sadašnjost.
Od čega ćete vi odustati?
Izvor: atma
