7. Iznimno su paranoični i ljubomorni na “druge žene/muškarce”
Ako razgovarate s muškarcem ili ženom, oni žele znati zašto. Ako ste dobili telefonski poziv od nekoga drugoga, oni žele znati zašto. Ako ste dobili zahtjev za prijateljstvo od nekoga na poslu, oni žele znati zašto. Ako dobijete e-mail, oni žele znati zašto. I ne daj Bože da iskreno otkrijete bilo kakvu privlačnost koju imate prema drugoj osobi! To može dovesti do ozbiljnog okrivljavanja, emocionalne kazne ili čak i nasilja.
8. Kontroliraju odjeću koju nosite
Izlazite? Bolje budite sigurni da ste dobili odobrenje od svog partnera! Posesivni dečko, djevojka ili partner će uvijek otvoreno procijeniti što ste odijenuli kako bi se uvjerili da je “prikladno” i prema njihovim standardima.
9. Stalno vam šalju poruke kada ste vani
Iz nekog razloga, vaš partner uvijek kao da vas “provjerava” kada ste vani, šalje vam više poruka i zove više nego obično.
10. Žele biti uključeni u sve vaše odluke
Svaka odluka koju donesete – vaš partner želi biti dio nje. Često ćete čak osjećati pritisak da učinite ono što oni žele da učinite, čak i ako odluka nema veze s njima.
11. Oni su emocionalno ili psihički manipulativni
Vaš posesivni partner ima način na koji smanjuje vaše samopouzdanje. Oni mogu biti emocionalno uvredljivi i možete se osjećati kao da ne znate što je doista najbolje za vas.
12. Kažu da je “to sve samo ljubav”
Sva njihova ljubomora, sve paranoje, kontroliranje … “to je sve samo ljubav.” Vaš partner opravdava svoje otrovno ponašanje igrajući na “ljubavnu kartu”, izbjegavajući na taj način krivnju. Možda vi i vjerujete u to kako bi opravdali partnerovo destruktivno ponašanje, jer ste nesvjesno previše prestrašeni da bi se suočili s realnošću. Posesivnost i bilo kakvo manipulativno kontrolirajuće ponašanje u odnosima je jasan znak nesigurnosti. Odakle ta nesigurnost dolazi? Iz straha od napuštanja, odbacivanja i nemoći.Ukoliko je vaš partner posesivan, vrlo je vjerojatno da ima veliki nedostatak ljubavi prema sebi i manjak samopouzdanja, a to je zato jer duboko u sebi osjeća da ste mu “potrebni ” kako bi bili sretni, sigurni i uspješni.
Evo kako se nositi s posesivnošću u odnosima:
Ponovno izgradite samopouzdanje i samopoštovanje koje se moglo slomiti ili izgubiti u vašem odnosu. Naučite kako se više voljeti i brinuti o sebi, a ako ste tihi po prirodi, naučite kako otkriti svoj glas
Odvojite odgovarajuće vrijeme za razgovor sa svojim partnerom. Započnite razgovor govoreći im kako i zašto ih cijenimo, a zatim ih suočite sa problemima u njihovom ponašanju. Uvijek treba reći kako je problem u njihovom ponašanju, a ne u njima jer to uklanja nepotrebno negativno pokazivanje prstom na krivca.
Navedite konkretne primjere što vas uznemirava u njihovom ponašanju i što želite promijeniti.
Budite svjesni da se vaš partner može jako uvrijediti, ljutiti ili uzrujati. Unaprijed se pripremite na to kako bi mogli ostati mirni i staloženi. Vrlo je bitno da zadržite mirnoću pod svaku cijenu.
Budite vrlo jasni u vezi stvari koje želite promijeniti u vezi, na primjer želite više jednakosti u odlučivanju, želite da prestanu kritizirati vašu obitelj obitelji, itd.
Zapamtite, ako emocionalno reagirate (bijes, suze, vikanje) razgovor je završen, sva vrijedna komunikacija prestaje nakon uključivanja ega.
Ukoliko se vaš partner slaže s uvođenjem promjena, pomozite mu i ukažite na bilo kakav oblik posesivnog ponašanja u budućnosti i odvojite vrijeme kada ćete zajedno sjesti i razgovarati o postignutom napretku.
Budite strpljivi. Posesivnost se ne može izliječiti preko noći.
Dajte ultimatum (ako je potrebno).
Ukoliko ne možete provesti u djelo ove preporuke (primjerice zbog obiteljskog nasilja, kulturnih očekivanja, egoizma, itd) najbolje je završiti odnos i izgraditi krug podrške za sebe.
Je li vaš partner zaštitnik ili posesivna osoba?
Može biti jako stresno biti u vezi koja vas guši.
Izvor: atma
