Unutarnja mladost važnija je od brojeva
Koliko puta smo čuli da su “godine samo broj”? I zaista, svi znamo ljude od 30 koji djeluju staro i umorno, kao i ljude od 60 koji zrače mladalačkom energijom. Tajna je u unutarnjem stanju – koliko smo spremni da učimo, da se smijemo, da živimo punim plućima.
Žena koja i u 50-ima ili 60-ima ima znatiželju djeteta i radost u očima, uvijek će izgledati mlađe od one koja se zatvorila u pesimizam i tugu. Mladost srca ne može se kupiti, ali se može njegovati – kroz pozitivan stav, druženje, ljubav i stalni razvoj.
Psihologija ponosa i samopouzdanja
Remarque je duboko razumio psihologiju žene. On nije govorio o ljepoti samo u estetskom smislu, već u psihološkom. Žena koja se stidi svojih godina ili skriva nedostatke zapravo šalje poruku da nije pomirena sa sobom. Suprotno tome, žena koja ponosno kaže: “Da, imam 55 godina i svaku svoju boru sam zaslužila”, djeluje snažnije, privlačnije i inspirativnije.
Samopouzdanje je ono što ljude privlači, a ne savršena koža ili figura.
Zdrav stil života kao eliksir mladosti
Ne možemo zaustaviti vrijeme, ali možemo utjecati na to kako se osjećamo i kako izgledamo. Zdrav stil života je pravi eliksir mladosti:
- Redovna fizička aktivnost održava tijelo snažnim i energičnim.
- Zdrava ishrana bogata voćem, povrćem i zdravim mastima čuva vitalnost.
- Dovoljno sna vraća sjaj koži i odmara duh.
- Izbjegavanje stresa usporava starenje više nego ijedna krema.
- Održavanje socijalnih veza daje osjećaj svrhe i mladosti.
Žena koja vodi brigu o ovim stvarima uvijek će izgledati mlađe, neovisno o godinama.
Dostojanstvo nasuprot vulgarnosti
Još jedna važna misao jest da starost ne znači postati neprimjetan. Žena ne treba postati “siva” i nestati iz života, ali isto tako ne treba pokušavati da se po svaku cijenu takmiči s dvadesetogodišnjakinjama. Dostojanstvo je ključ – birati odjeću i šminku koja naglašava prirodnu ljepotu, bez pretjerivanja i vulgarnosti.
Dama koja se odijeva sa stilom, koja zna što joj pristaje i koja nosi svoje godine s ponosom, uvijek će biti magnet za poštovanje i divljenje.
Godine kao dar, a ne kazna
Umjesto da na godine gledamo kao na kaznu, trebali bismo ih doživljavati kao dar. Svaka godina donosi iskustvo, lekcije i sjećanja koja nas oblikuju. Bore nisu neprijatelj – one su podsjetnik da smo živjeli, voljeli, smijali se i borili.
Na kraju krajeva, mnogo je gore ne stariti – jer to znači da nismo imali priliku živjeti. Starost je privilegija, a ne teret.
Starenje je proces koji ne možemo izbjeći, ali možemo birati kako ćemo ga doživjeti. Remarque nas uči da žena ne stari kada joj se pojave bore ili sijede, nego kada počne skrivati sebe i svoje godine. Prava mladost je u srcu, u stavu i u načinu na koji se nosimo sa životom.
Njegujte svoje tijelo, ali još važnije – njegujte svoju unutarnju snagu, radost i ponos. Jer godine su zaista samo broj, a ono što ostaje zapamćeno nije vaša dob, već svjetlo koje nosite u očima i toplina koju širite oko sebe.
