Kada odlučite mijenjati svoj život i počnete stavljati sebe i svoje potrebe na prvo mjesto, mnogi ljudi iz vašeg okruženja mogu se početi ponašati drugačije prema vama. Neki će se čak i udaljiti, a možda će vas to zbuniti i povrijediti. No, važno je razumjeti zašto se to događa i kako te promjene zapravo odražavaju ono što je već postojalo u vašem odnosu, ali vi možda niste bili svjesni.
Strah od promjene i gubitka kontrole
Ljudi često osjećaju nelagodu kada netko iz njihovog okruženja počne mijenjati svoje navike i način života. To je posebno izraženo ako su ti odnosi ranije bili postavljeni na temelju dinamike u kojoj su oni imali određenu kontrolu nad vama. Kada odlučite postaviti granice, reći „ne“ stvarima koje vam više ne odgovaraju ili promijeniti ponašanja koja su vas iscrpljivala, mnogi će se osjetiti ugroženo jer gube tu kontrolu. Vaše promjene mogu biti ogledalo u kojem oni vide svoje nedostatke ili nesposobnost da se suoče sa svojim problemima. Umjesto da vam pruže podršku, oni se povlače jer ih promjene podsjećaju na njihove vlastite nesigurnosti.
Ljubomora i zavist
Promjene koje uvodite u svoj život mogu izazvati ljubomoru kod onih koji nisu spremni ili dovoljno hrabri da se suoče sa svojim životnim izazovima. Kada počnete živjeti zdravije, sretnije i ispunjenije, neki će to doživjeti kao prijetnju jer se sami bore s vlastitim nesigurnostima i nezadovoljstvima. Umjesto da vas podrže, oni se okreću od vas jer ne mogu podnijeti činjenicu da vi napredujete, a oni ostaju na istom mjestu. Ljubomora je snažna emocija koja može izazvati distanciranje, a često dolazi od ljudi koji su vama najbliži, što čini cijeli proces još bolnijim.
Promjene ruše ustaljene obrasce
Svaki odnos ima svoju dinamiku i obrasce ponašanja koji se godinama razvijaju. Kada vi promijenite svoje ponašanje, to direktno utječe i na tu dinamiku. Na primjer, ako ste uvijek bili osoba koja se žrtvovala za druge, a sada odjednom počnete stavljati sebe na prvo mjesto, to može izazvati nelagodu kod onih koji su navikli na vašu stalnu dostupnost i podršku. Oni su možda bili zadovoljni vašom ulogom u njihovim životima, a sada, kada mijenjate te obrasce, to doživljavaju kao gubitak ili izdaju.
Testiranje pravih odnosa
Promjene koje uvodite u svoj život često služe kao test stvarne kvalitete vaših odnosa. Ljudi koji su vam istinski prijatelji i koji vas vole, podržat će vas u vašim odlukama da živite bolje i kvalitetnije. S druge strane, oni koji su koristili vaš dobar karakter ili vašu sklonost da udovoljavate drugima, osjećat će se ugroženo i početi se distancirati. Vaša odluka da više pazite na sebe otkrit će tko su ljudi koji su uz vas iz pravih razloga, a tko su oni koji su tu samo dok im to odgovara.
Važnost postavljanja granica
Kada počnete mijenjati svoj život, često ćete biti prisiljeni postaviti nove granice u svojim odnosima. To može biti jako izazovno jer ljudi koji su navikli na vašu „stare“ obrasce ponašanja neće lako prihvatiti promjene. Oni koji su se oslanjali na vašu stalnu dostupnost, sklonost da udovoljavate ili izbjegavate sukobe, sada će se osjećati frustrirano. No, postavljanje granica ključno je za vaš osobni rast i mentalno zdravlje. Iako će neki ljudi možda otići iz vašeg života, to su često oni koji vam ionako nisu pružali pravu podršku.
Prihvaćanje novog početka
Na kraju, promjene u vašem životu, koliko god izazovne bile, donose novu razinu svijesti i boljitka. Kada se odlučite za svoj osobni rast, morat ćete prihvatiti da će neki ljudi otići, ali također će se pojaviti novi ljudi koji će vam pružati podršku i razumijevanje. Važno je da ne odustajete od svojih ciljeva samo zato što se neki ljudi ne slažu s vašim promjenama. U konačnici, najvažnija osoba kojoj trebate odgovarati ste vi sami, a ne oni koji vas pokušavaju zadržati u prošlosti.
Odluka da počnete više paziti na sebe donosi mnoge izazove, ali dugoročno je to najbolja stvar koju možete učiniti za svoj mentalni i emocionalni mir.
