Nije nas ni ove zime zaobišla sezona kijavica i respiratornih infekcija iako smo svakodnevno pili limunadu bez šećera pre prve jutarnje kafe i jeli beli luk gotovo uz svaki obrok. Imunitet zavisi od brojnih faktora, ali postoje istraživanja koja pokazuju da možemo da ga poboljšamo samo ukoliko imamo redovne se*sualne odnose.
Jedno takvo istraživanje je rađeno na Wilkes University u Americi i pokazalo je da je nivo imunoglobulina (IgA), koji je u organizmu veliki borac protiv virusa i bakterija, veći za 30 odsto kod ispitanika koji imaju se*sualne odnose bar jedanput do dva puta nedeljno u poređenju sa osobama koje imaju ređe se*sualne odnose. Međutim, slabiji imunitet nije jedina negativna posledica neupražnjavanja se*sa.
Postoje brojni faktori koji privremeno ili u dužem vremenskom period utiču na izostanak se*sualnih odnosa. Uglavnom su to svakodnevni životni problemi, nedostatak vremena, partnerski problemi, loša i nefunkcionalna veza ili period nakon raskida. Izgovori su brojni i različiti, ono što je svima zajedničko je činjenica da u jednom periodu života postanu svesni da su nezadovoljni kvalitetom i kvantitetom svog se*sualnog života, a stručnjaci ukazuju i na brojne biološke prednosti redovnog se*sa. Čovek je fiziološki predodređen da uživa u se*su. Zagrljaji, poljupci, nežnost i orgazam dovode do većeg oslobađanja serotonina, dopamina i oksitocina, a oni su jedini zaduženi za naše dobro raspoloženje. Bolje raspoloženje utiče na subjektivni osećaj većeg zadovoljstva životom, ali i na veće samopouzdanje koje nam je uvek neophodno. Raspoloženje povećava zadovoljstvo, zadovoljstvo pozitivno utiče na samopouzdanje, a uspeh u svim sferama života zavisi i od samopouzdanja.
Bićete zdraviji i imati više samopouzdanja
Često je gubitak se*sualne želje pokazatelj lošijeg mentalnog zdravlja neke osobe, ukoliko, naravno, ta osoba nije od rane mladosti ase*sualna. Ova pojava uglavnom se povezuje s depresijom i gubitkom energije i volje. S druge strane, zadovoljstvo se*sualnim životom se odražava i na ukupno zdravstveno stanje i zadovoljstvo životom uopšteno. Elena Crespi i neki drugi poznati se*solozi smatraju da učestaliji se*sualni odnosi doprinose razvijanju veće se*sualne želje. Jednostavnije rečeno – što više se*sualnih odnosa mesečno imamo, imaćemo i veću se*sualnu želju, a samim tim bolje mentalno i fizičko zdravlje. Lekari su odavno utvrdili da manjak se*sualnih odnosa dovodi do gubitka elastičnosti vagine, a gubitkom elastičnosti povećava se iritacija i smanjuje uživanje u se*su. To znači da važe ista pravila kao za fizičku i mentalnu aktivnost – bolji rezultati se postižu ukoliko se neka aktivnost više upražnjava i vežba.
Na kraju, ali možda i najbitnije, veća intimnost, koju se*sualni odnos razvija u partnerskoj vezi, razvija veću emotivnu povezanost, a veća privrženost pomaže u boljem prevazilaženju svakodnevnih i neminovnih životnih problema. Zbog svega toga je potrebno održavati zdrave životne navike i provoditi što više kvalitetnog vremena s voljenom osobom. Češći se*sualni odnosi i duži se*sualni život mogu samo da doprinesu većem zadovoljstvu životom, lepšem raspoloženju i boljem zdravlju.
