Vodite se mantrama, poput: ‘Danas ću ostati pozitivan uprkos negativcima u svom okruženju’ i ponavljajte ih često kako ne biste ‘sišli’ s pravog puta. Ovi mentalni napori nisu jednostavni, ali su vrlo efikasni na duže staze. Udahnite duboko i krenite u akciju!
Preorijantišite svoje misli. Negativni ljudi uglavnom utiču na vaše misli u datom trenutku, ali i posle toga. Onda se često dešava da umesto da razmišljate o tome kako da poboljšate svoj učinak, provodite vreme razmišljajući o tome koliko ste uznemireni.
Obratite pažnju kako se vaše misli menjaju kada ste u kontaktu sa negativnim ljudima… Zašto biste im to dopustili? Vaša glavna prednost u odnosu na njih je pozitivnost, stoga takvi i ostanite.
Birajte produktivno ponašanje. Često se kaže da ma kakav neko bio – sami ste krivi za svoje ponašanje i rekacije, jer ih sami birate. Naravno, za to je potrebno naporno vežbanje mentalne snage, ali nikada nije kasno da počnete.
Ako ste ljuti na nekoga, to je u tom trenutku samo vaša gorčina koju osećate – oslobodite se nje. Ne krivite druge, već prihvatite sopstvenu odgovornost za svoje postupke, a ako želite da sprečite takva osećanja i stanja sprečite negativnim ljudima da steknu moć nad vama, u samom startu.
Provodite vreme sa pozitivnim ljudima. Teško je gledati na život sa lepše strane, ako ste stalno okruženi negativnim ljudima. Potražite one pozitivne koji će vam povratiti životni balans i mir. Baš kao što oni negativni mogu da vam pokvare raspoloženje, isto tako oni pozitivni mogu da ga poprave za tren oka!
Izvor: infpult
