2. Prljavi i neuredni nokti
Nokti su još jedan pokazatelj koliko se osoba brine o sebi. Prljavština ispod noktiju, neuredni rubovi ili potpuno zapušten manikura jasno ukazuju na zanemarivanje. Ženski nokti često su odraz urednosti i pažnje prema detaljima, pa je lako primijetiti kada izostane osnovna njega. Održavanje noktiju ne zahtijeva puno vremena, ali njihov izgled puno govori o osobi.
3. Neugodan tjelesni miris
Neugodan miris tijela jedan je od najočitijih znakova loše higijene. Iako znojenje samo po sebi nije problem, nedostatak redovitog tuširanja i korištenja dezodoransa često rezultira neugodnim mirisom. Takav miris može postati vrlo izražen, pogotovo u toplim danima ili tijekom fizičkih aktivnosti. Ova situacija ne samo da stvara neugodu u društvenim situacijama, već ukazuje i na zanemarivanje osnovnih higijenskih navika.
4. Prljava i izgužvana odjeća
Odjeća je još jedan jasan indikator urednosti. Žena s lošom higijenom često nosi prljavu, izgužvanu ili neodgovarajuću odjeću. Mrlje, neugodan miris ili očiti znakovi nošenja iste odjeće nekoliko dana zaredom jasno govore o zapuštenosti. Redovito pranje, glačanje i mijenjanje odjeće ključni su za stvaranje dojma urednosti i svježine.
5. Zapostavljeni zubi i loš zadah
Zubi i usna higijena možda su najvažniji aspekt osobne higijene, jer su izravno povezani s našim zdravljem i socijalnim interakcijama. Žena koja ne vodi računa o svojim zubima često ima vidljive naslage, karijes ili žute mrlje. Osim toga, loš zadah može biti posebno neugodan u razgovoru. Redovito pranje zubi, korištenje zubnog konca i posjeti stomatologu osnovni su koraci u održavanju higijene usne šupljine.
6. Zapuštena koža
Koža je najveći organ našeg tijela i zahtijeva svakodnevnu njegu. Zanemarivanje osnovne higijene često se očituje na koži kroz vidljive nečistoće, mitesere, akne ili suhu i ispucalu kožu. Neuredna žena često ne koristi hidratantne kreme, ne pere lice redovito i zanemaruje osnovnu njegu tijela. Takvo stanje kože ne samo da djeluje neprivlačno, već može uzrokovati i ozbiljnije zdravstvene probleme.
Neuredna žena s lošom osobnom higijenom neprimjetno se ističe u društvu, jer gore navedeni znakovi postaju očiti. Iako svatko prolazi kroz faze kada se možda manje brine o sebi zbog stresa, umora ili drugih faktora, redovita briga o higijeni ne smije biti zanemarena. Održavanje osobne čistoće nije samo stvar izgleda već i zdravlja te poštovanja prema sebi i drugima. U konačnici, svakodnevni mali koraci mogu napraviti veliku razliku, kako za osobu tako i za njezin društveni život.
