Sigmund Freud, poznati austrijski psihoanalitičar, dao je mnoge uvide u ljudsku psihu i međuljudske odnose. Jedna od njegovih izjava, koja se često citira u kontekstu sukoba i rasprava, glasi: “Jaka ličnost nikada ne preuzima teret tuđih izjava.” Ova jednostavna, ali moćna ideja može biti ključ za mirniji i uravnoteženiji život.
Svađe su neizbježan dio svakodnevnog života, bilo da se radi o nesuglasicama s partnerom, članovima obitelji, kolegama na poslu ili čak nepoznatim osobama u javnosti. Ljudi često osjećaju potrebu da se brane, objašnjavaju ili dokazuju svoje stavove, što može dovesti do eskalacije sukoba. Freudov trik nudi drugačiji pristup – umjesto da reagiramo impulzivno, dovoljno je jednostavno reći “Da” i ostati smireni.
Ovaj način odgovaranja može djelovati iznenađujuće na sugovornika. Kada netko očekuje protivljenje, a umjesto toga dobije miran i neutralan odgovor, gubi moć nad situacijom. Sukob se više ne može nastaviti na isti način jer osoba koja napada ne dobiva željenu reakciju. To je psihološki efekt koji mijenja dinamiku rasprave i smanjuje emocionalnu napetost.
Jedan od ključnih razloga zašto ljudi ulaze u svađe je potreba za kontrolom i dominacijom. Kada ostanemo smireni i ne preuzimamo teret tuđih riječi, pokazujemo unutarnju snagu i emocionalnu stabilnost. To ne znači da trebamo trpjeti nepravdu ili neprimjereno ponašanje, već da biramo svoje bitke i čuvamo vlastiti unutarnji mir.
Freudov trik nije samo strategija za izbjegavanje sukoba, već i način jačanja samopoštovanja. Kada naučimo ne uzimati tuđe riječi osobno, postajemo otporniji na kritiku i manipulaciju. Naš osjećaj vlastite vrijednosti ne ovisi o mišljenjima drugih, već o našoj unutarnjoj sigurnosti i samopouzdanju.
Praktična primjena ove strategije može se vidjeti u različitim situacijama. Na primjer, ako vam kolega na poslu uputi provokativan komentar, umjesto da se branite ili uzvratite, možete jednostavno reći “Moguće je” i nastaviti sa svojim poslom. Time pokazujete da niste podložni provokacijama i da ne dopuštate drugima da kontroliraju vaše emocije.
Važno je također prepoznati kada je potrebno postaviti granice. Ako se suočavate s toksičnim osobama koje neprestano pokušavaju izazvati konflikt, najbolji potez može biti distanciranje. Okružiti se ljudima koji vas poštuju i podržavaju ključ je za zdraviji i sretniji život.
Zaključno, Freudov trik nije samo metoda za pobjeđivanje u svađama, već i filozofija života. Odabirom smirenosti umjesto impulzivne reakcije, čuvamo svoje mentalno zdravlje i jačamo unutarnju stabilnost. Umjesto da trošimo energiju na nepotrebne sukobe, možemo je usmjeriti na ono što zaista doprinosi našem blagostanju.
