Počinjete da mislite da vas niko ne razume, da vas niko ne prihvata i da niko ne može da vam pomogne. Zato pokušavate da sve izgurate sami, zbog čega se stanje iz dana u dan pogoršava.
7. Želite da se sakrijete od svih
Ako imate želju da se sakrijete od svih ljudi koji vas okružuju, naročito onih najbližih, to je jasan znak da vam je umorna duša. Želite da sedite u ćošku, da budete nevidljivi, ali zbog sveg tog izbegavanja komunikacije postaćete opsednuti svakom rečenicom kojom vam se neko obrati. Čak iako imate potrebu za samoćom, svakog dana morate sa nekim da budete bliski i komunicirate!
8. Razmišljate negativno
Da li primećujete lepe, male stvari? Da li se sećate smešnih trenutaka? Da li pokušavate da stvorite neki lep trenutak? Ako je odgovor Ne, znači da ste se fokusirali samo na negativna iskustva i da vam je zbog toga duša izmorena. Ne punite sebe pozitivnom energijom, već je traćite konstantno preživljavajući loše uspomene i iščekujući negativne ishode.
Kako da vam duša ozdravi?
– Konsultujte psihijatra;
– Izađite iz toksičnih veza. Okruženje ima jak uticaj na svakog od nas, pa ako partner ili prijatelj loše utiče na vas, to se prenosi na vašu dušu;
– Otvorite se bliskim ljudima. Kažite im šta vas muči. Ako i ne mogu da vam pomognu, makar će vas saslušati i olakšaćete dušu;
– Promenite svakodnevicu. Otputujte. Putovanje odlično utiče na svakoga i popravlja raspoženje;
– Što češće evocirajte pozitivne uspomene i obraćajte pažnju na lepe stvari koje se dešavaju oko vas;
– Cenite ono što imate. Male stvari su mnogo važne!
