“Svijest i um odmaraju se od otprilike oko 21 do 23 sata. Ako ne spavate tada, vaše mentalne sposobnosti i inteligencija će postepeno opadati. To se ne događa odmah, već postupno i često neprimjetno, negativne posljedice mogu se nakupiti tijekom godina. Kad snaga uma opadne, čovjek ne može razumjeti što je dobro, a što loše. Teško mu je shvatiti što treba raditi u određenim životnim situacijama, čini pogreške, zbog čega kasnije žali. Postaje teško riješiti se loših navika. S opadanjem snage uma, započinju tjeskoba i oštećenje pamćenja te mentalna nestabilnost.”
Što je razumna dnevna rutina? To je svakodnevni život “u korak s vremenom”.
Nije uzalud što se velika većina živih bića danju budi, a noću spava, ujutro želi jedno, popodne drugo, a navečer treće. To je zbog utjecaja planeta. Sunce aktivira procese u tijelu i moć djelovanja, mjesec daje opuštanje i priliku za odmor. Utjecaj sunca ne dopušta tijelu da se potpuno opusti, a utjecaj mjeseca ne omogućuje potpuno funkcioniranje bez oštećenja ljudske psihe.
Dakle, kakve su posljedice kršenja režima dana:
Svijest i um odmaraju se od 21 sat do 23 sata. Stoga, ako niste otišli u krevet ili zaspali u 10 sati navečer, tada će patiti vaš um i svijest – mentalne sposobnosti i racionalnost postepeno će propadati.
Pad mentalne snage i inteligencije ne događa se odmah, već postupno i često neprimjetno, negativne posljedice mogu se nakupiti tijekom godina. Kad snaga uma opadne, čovjek ne može razumjeti što je dobro, a što loše. Teško mu je shvatiti što treba raditi u određenim životnim situacijama, čini pogreške, zbog čega kasnije žali. Postaje teško riješiti se loših navika. S opadanjem snage uma, započinju tjeskoba i oštećenje pamćenja, mentalna nestabilnost.
Prvi znakovi nedostatka uma i svijesti su – smanjenje koncentracije pažnje ili pretjerana napetost uma, porast loših navika, smanjenje snage volje i povećanje životinjskih potreba – seksa, hrane, sna i sukoba.
Daljnje posljedice su – kronični mentalni umor i napetost, oslabljena vaskularna regulacija i tendencija povećanja krvnog tlaka. Bljedilo lica, umorni tupi izgled, mentalna letargija, glavobolje – sve su to znakovi kršenja dnevnog režima, osoba ne dopušta da se svijest i um odmore u vremenu koje je priroda odvojila za to.
Ako noću ne spavate od 11 do 1, tada će patiti vaša životna snaga, kao i živčani i mišićni sustav. Posljedice su slabost, pesimizam, letargija, gubitak apetita, težina u tijelu, mentalna i fizička slabost.
Te se manifestacije obično osjete odmah. Aktivnost prane u našem tijelu povezana je s živčanim sustavom, pa će potonji također vremenom početi patiti. Posljedice su izuzetno neugodne i opasne – regulacija ravnoteže vitalnih funkcija cijelog organizma je poremećena, što uzrokuje pad imuniteta i razvoj kroničnih bolesti. Ako nastavite ometati dnevnu rutinu, mogu se pojaviti posljedice u obliku ozbiljnih promjena u funkcioniranju živčanog sustava, ali i unutarnjih organa.
Od 1 u noći do 3 ujutro također morate spavati, jer u protivnom pati emocionalna snaga osobe. Neposredne posljedice su pretjerana razdražljivost, agresivnost, neprijateljstvo. Ako se ovo pravilo krši, dolazi do jake emocionalne iscrpljenosti i mogu započeti napadaji histerije.
Daljnje posljedice su postupni razvoj manijakalno-depresivne psihoze, odnosno osoba se neko vrijeme pretjerano uzbuđuje, a zatim pada u duboku depresiju. Postepeno, percepcija svijeta sluhom, dodirom, vidom, mirisom opada, a također se smanjuje aktivnost receptora okusa.
Nekoliko riječi o inteligenciji. Inteligencija je čovjekova sposobnost da razumije sile koje postoje oko nas i utječu na naš život. Inteligentna osoba razumije da postoji vrijeme, snaga vremena, pa pokušava učiniti sve na vrijeme, onoliko koliko mu sudbina dopušta.
Onaj koji koji ne želi biti usklađen s vremenom – noćnim radom, teškoćama sa zaspivanjem, upaljenim televizorom, drugim ljudima itd. – stavlja život u takav okvir da ne može spavati u pravo vrijeme. Time nas vrijeme kažnjava za nerazumnost. Ako se takva situacija dogodi, tada promjena može biti vrlo teška, ali postoji jedan dobar način.
Sada ćemo govoriti o tome kako otkloniti ove posljedice dugotrajnih kršenja dnevnog režima.
Ljudska želja je ogromna sila, ako stvarno želite promijeniti svoj režim dana, nakon nekog vremena dobit ćete priliku. Ako je želja bila iskrena i snažna, onda postoje snage koje će iskoristiti ovu priliku. Postoji samo jedan način za jačanje te želje – komunikacija s ljudima koji su već krenuli pravim putem i poštuju svakodnevnicu. Pažljivo i ponizno slušanje takvih ljudi potiče promjene u umu, daje entuzijazam da promijenite sve u svom životu.
Sve ostale metode za uklanjanje posljedica kršenja dnevnog režima nerazumne su i vode samo do daljnjih nevolja. Glupo je vikati na susjeda ili članove obitelji u nadi da će isključiti televizor ili se smiriti, samo ćete dobiti njihovo neprijateljstvo. Nije pametno prestati s noćnim radom ako nema druge mogućnosti dohotka. Morate ponizno prihvatiti situaciju kao posljedicu vlastite nerazumnosti u prošlosti i poželjeti sve najbolje da se situacija promijeni na bolje.
Prema Vedama, svi ljudi oko nas personificiraju naše grijehe počinjene u prošlosti. Život se uređuje tako da živimo i komuniciramo s tim ljudima, a oni nam mogu vratiti sve loše i dobro što smo ikada učinili u odnosu na druge, uključujući i prošle inkarnacije.
Kada osoba želi bolji život, a istovremeno nikoga ne krivi za svoju tešku sudbinu, ne pokušava prisilno preoblikovati druge ljude, nego postupno sređuje svoju lošu karmu, i mogućnosti da živi sretnije svakodnevno se poboljšavaju.
Nepovoljni čimbenici koji onemogućavaju napredovanje zbog vlastitih loših djela, postupno slabe i na kraju potpuno nestaju.
