Žensko tijelo kroz život prolazi kroz brojne hormonske promjene – od puberteta, trudnoće, do menopauze. Tijekom tih faza, žene se često suočavaju s raznim zdravstvenim izazovima, kao što su menstrualni bolovi, neredovite menstruacije, sindrom policističnih jajnika, neplodnost, problemi s menopauzom i hormonskom neravnotežom.
Iako konvencionalna medicina nudi brojna rješenja, mnoge žene sve više posežu za prirodnim metodama liječenja. Među njima, biljni čajevi zauzimaju posebno mjesto jer nude blagu, ali učinkovitu potporu ženskom zdravlju.
U nastavku ćemo predstaviti najpoznatije ljekovite biljke koje se koriste u obliku čaja za liječenje ženskih bolesti, kao i njihovo djelovanje.
1. Vrkuta (Alchemilla vulgaris) – „Prijateljica svake žene“
Vrkuta, poznata i kao gospin plašt, tradicionalno se koristi kao jedna od najvažnijih biljaka za žensko zdravlje. Njezino adstringentno i protuupalno djelovanje pomaže kod bolnih i obilnih menstruacija, kao i kod neredovitog ciklusa. Vrkuta tonizira mišiće maternice te se preporučuje ženama koje pokušavaju zatrudnjeti. Također je korisna u postporođajnom razdoblju jer ubrzava oporavak maternice.
Priprema čaja:
Jednu žličicu suhe vrkute prelijte s 2 dl kipuće vode, poklopite i ostavite 10 minuta. Piti 2–3 puta dnevno, posebno tjedan dana prije menstruacije.
2. Konopljika (Vitex agnus-castus) – regulator hormona
Konopljika djeluje na hipofizu, potičući prirodnu ravnotežu hormona, posebno progesterona. Odlična je za žene koje pate od predmenstrualnog sindroma (PMS), neredovitih ovulacija, policističnih jajnika (PCOS) i neplodnosti. Također olakšava tegobe menopauze.
Priprema čaja:
Čaj se priprema od usitnjenih plodova konopljike (1 žličica na 2 dl vode), kuhajući 5 minuta. Piti jednom dnevno, najbolje ujutro, tijekom nekoliko tjedana.
3. Neven (Calendula officinalis) – protiv upala i gljivica
Neven je poznat po svom antiseptičkom i protuupalnom djelovanju. Koristi se kod gljivičnih infekcija, bakterijskih upala i vaginalnog iscjetka. Djeluje umirujuće na sluznicu te pomaže u obnovi tkiva.
Priprema čaja:
Dvije žličice suhog nevena preliti s 2,5 dl kipuće vode, ostaviti 15 minuta, procijediti i piti dva puta dnevno. Može se koristiti i za vanjsko ispiranje.
4. Kadulja (Salvia officinalis) – saveznik u menopauzi
Kadulja je poznata po svojoj sposobnosti da smanjuje znojenje i ublažava valunge kod žena u menopauzi. Također pomaže kod bolnih menstruacija i upala jajnika.
Priprema čaja:
