Ako uz žute nokte primjećujete i trnce u nogama, hladna stopala, sporije zarastanje rana ili tamne mrlje, svakako se javite liječniku – moguće je da se radi o komplikacijama dijabetesa koje treba hitno tretirati.
5. Nedostatak vitamina i minerala
Nokti često odražavaju nutritivno stanje organizma. Nedostatak vitamina A, C, D, E, biotina (vitamin B7) te minerala poput cinka, željeza i kalcija, može uzrokovati promjene u boji, teksturi i čvrstoći noktiju.
Žuti, lomljivi nokti koji se listaju mogu biti znak da tijelu nedostaje antioksidansa ili nutrijenata potrebnih za regeneraciju stanica. U tom slučaju, uz pravilnu prehranu, preporučuje se uzimanje dodataka prehrani nakon konzultacije s liječnikom.
6. Sindrom žutih noktiju – rijedak, ali ozbiljan
Iako vrlo rijedak, sindrom žutih noktiju (Yellow Nail Syndrome) je stanje koje ne smijemo ignorirati. U ovom sindromu, nokti postaju izrazito žuti, zadebljani i zakrivljeni, a često su povezani s problemima s disanjem (kao što je bronhiektazija) ili limfnom opstrukcijom koja uzrokuje oticanje nogu.
Ovo stanje zahtijeva hitnu medicinsku dijagnostiku jer ukazuje na dublje poremećaje u organizmu – osobito u limfnom i dišnom sustavu.
7. Upotreba loših lakova za nokte
Ako redovito lakirate nokte tamnim lakovima bez zaštitnog sloja (base coat), s vremenom može doći do promjene boje noktiju – najčešće u žutu. To nije zdravstveno opasno, ali može stvoriti vizualnu nelagodu i zbuniti oko stvarnog uzroka.
Kako biste to izbjegli, koristite kvalitetne lakove i uvijek nanesite zaštitni premaz ispod tamnih nijansi.
Kada se javiti liječniku?
Ako primijetite da žutilo:
- ne nestaje ni nakon više tjedana,
- se pogoršava i širi na više noktiju,
- je praćeno bolom, zadebljanjem ili odvajanjem nokta,
- dolazi uz druge simptome (oticanje, crvenilo, neugodan miris) –
vrijeme je za pregled. Rano otkrivanje gljivične infekcije, dijabetesa ili sindroma žutih noktiju može spriječiti komplikacije i ubrzati liječenje.
Žuti nokti na nogama nisu samo estetski problem – oni su upozorenje. Bez obzira je li riječ o bezopasnoj promjeni uzrokovanoj lošim lakom ili o ozbiljnoj gljivičnoj infekciji ili čak sistemskoj bolesti, pravovremena reakcija je ključna. Promatrajte svoje tijelo, slušajte što vam poručuje i ne ustručavajte se potražiti stručnu pomoć. Zdravlje kreće od malih signala – a nokti su jedan od njih.
