Nedavno provedena američka studija pokazala je kako ljudi koji teže ustaju iz kreveta su pametniji, kreativniji i sretniji od onih koji iz kreveta iskaču lagani kao pero.
Razlog tome je što ljudi koji odstupaju od normalnog i evolucijskog obrasca spavanja svojih predaka su evolucijski napredovali te su pametniji. Pokraj toga ljudi koji ostaju duže budni kako bi došli do novih spoznaja i poslagali vlastite misli prije odlaska u krevet, svakako su kreativniji, jer to je proces koji potiče kreativnost.
No, noćne sove nisu samo kreativnije i pametnije, već i puno uspješnije. Razlog tome je što u kasnim satima hormonska razina stresa, odnosno kortizola je niža te se s toga ti ljudi bolje odmaraju i koriste dan na kvalitetniji način što ih u konačnici čini uspješnijima.
Izvor: azra
