Možda ste nekada doživjeli trenutak kada ste bili srećni, ushićeni zbog nečega što vam se dogodilo, i s nestrpljenjem ste tu radost podijelili s bliskim osobama. Ipak, umjesto iskrenih čestitki i podrške, osjetili ste zavist, hladnoću ili čak kritiku. Ovaj fenomen nije tako rijedak kao što bi se moglo misliti, a psiholozi imaju jasno objašnjenje zašto bliskim ljudima ponekad smeta tuđa sreća.
Zavist i nesigurnost
Jedan od glavnih razloga zbog kojih neki ljudi ne podnose tuđu radost je zavist. Kada nekome u vašem okruženju smeta vaša sreća, to često nije povezano s vama, već s njihovim vlastitim nesigurnostima. Zavist je duboko ukorijenjena emocija koja se javlja kada se osoba osjeća inferiorno u odnosu na druge. Ako je vaš uspjeh ili sreća podsjetnik na ono što njima nedostaje, oni će, umjesto da vas podrže, osjećati nelagodu, pa čak i ogorčenost. Na taj način, tuđa sreća postaje ogledalo koje im pokazuje vlastite nesigurnosti i neispunjene želje.
Strah od promjena u odnosima
Bliski ljudi ponekad ne podnose vašu sreću jer strahuju da će vaš uspjeh ili sreća promijeniti dinamiku vašeg odnosa. Ako ste, na primjer, dobili novu priliku za posao, ostvarili romantičnu vezu ili postigli neki drugi veliki uspjeh, oni mogu osjetiti da se udaljavate od njih ili da više nećete biti dostupni kao prije. Ovaj strah od promjena često proizlazi iz nesigurnosti u prijateljstvu ili vezi. Ljudi se ponekad boje da će vaša nova faza života značiti da će oni postati manje važni u vašem životu.
Poređenje i unutarnji osjećaj neuspjeha
Ljudi imaju prirodnu tendenciju da se upoređuju s drugima. Kada vi postignete nešto ili doživite sreću, to može probuditi unutarnji osjećaj neuspjeha kod osoba koje nisu na istoj „razini“. Psiholozi objašnjavaju da je poređenje s drugima normalan, ali i vrlo toksičan obrazac ponašanja. Ako se neko stalno upoređuje s vama, umjesto da uživa u vašoj sreći, oni mogu osjećati pritisak da postignu isto, a kada to nije moguće, sreća drugih postaje izvor frustracije.
Nerealna očekivanja
Postoji i mogućnost da su ti bliski ljudi izgradili nerealna očekivanja prema sebi, ali i prema vama. Kada ne ispunite ta očekivanja ili postignete nešto izvan njihovih predviđanja, mogu se osjećati ugroženo. Na primjer, možda su očekivali da će biti ti koji će prvi postići određene uspjehe u karijeri ili životu, a vaša sreća im narušava tu zamišljenu „normu“. Psiholozi naglašavaju da su nerealna očekivanja česti izvor međuljudskih konflikata jer su ljudi skloni postavljanju neostvarivih standarda za sebe i druge.
Emocionalna nezrelost
Bliskim osobama može smetati vaša sreća jer nisu emocionalno zrele. Osobe koje nisu razvile empatiju i emocionalnu stabilnost teško podnose tuđe uspjehe i sreću jer se osjećaju ugroženo. Njima sreća drugih predstavlja izazov, a umjesto da je vide kao nešto pozitivno, osjećaju se omalovaženo. Emocionalna nezrelost često vodi do toga da se osoba povlači, distancira ili čak negativno reagira na sreću i radost onih do kojih im je stalo.
Kako se nositi s tim?
Kada shvatite da bliskim ljudima smeta vaša sreća, važno je ne kriviti sebe. Njihove reakcije su odraz njihovih unutarnjih borbi, a ne vašeg uspjeha ili radosti. Psiholozi savjetuju da budete razumni, ali i da postavite granice. Nije vaša odgovornost da se prilagođavate tuđim nesigurnostima. Budite svjesni da se ne možete svidjeti svima i da vaša sreća ne bi trebala biti kompromitirana zbog tuđih osjećaja.
Ako primijetite da se neko konstantno negativno odnosi prema vašoj sreći, možda je vrijeme da preispitate taj odnos. Zdravi međuljudski odnosi temelje se na međusobnoj podršci, a ako toga nema, možda ti ljudi nisu najbolji za vaše emotivno okruženje.
U konačnici, važno je da nastavite slaviti svoje uspjehe i živjeti život pun radosti, bez obzira na to kako drugi reagiraju. Jer, kako kažu psiholozi, vaša sreća je vaša odgovornost, a ne tuđa.
