Biti dobra osoba je više od jednostavnog činjenja dobrih dela. Prema psihologiji, radi se o posedovanju određenog skupa osobina koje su same po sebi dobre.
Psiholozi se slažu da prava dobrota dolazi iznutra i ogleda se u vašim postupcima i načinu na koji se ophodite prema drugima. Ali kako znati da li ste zaista dobra osoba?
Postoje neki znaci koji to ukazuju, ali zanimljivo je da oni nisu uvek tako očigledni kao što mislite. Prema mišljenju stručnjaka, postoji 9 psiholoških pokazatelja da imate dobro srce, piše HackSpirit.
Empatija vlada vašim svetom
Empatija je veština ne samo razumevanja već i osećanja emocija drugih. To je kao da gledate tuđim očima, slušate njihovim ušima i osećate svojim srcem, kako to lepo kaže Alfred Adler, poznati psiholog.
Ova sposobnost omogućava dobrim ljudima da budu visoko usklađeni sa emocijama oko sebe, omogućavajući im da se zaista stave u tuđe cipele. Ali empatija je više od samo razumevanja; radi se o tome da odgovorite na koristan i saosećajan način.
Empatija ne znači da morate da rešite sve probleme, ali uključuje iskreno zadovoljstvo zbog drugih kada uspeju i saosećanje sa njihovim teškim vremenima. Ako često osećate empatiju prema drugima, to je veliki plus na vašoj kontrolnoj listi „dobre osobe“.
Ne osuđujete
Neosuđivanje je još jedan ključni znak dobre osobe. Sve je u prihvatanju ljudi onakvima kakvi jesu, bez donošenja ishitrenih presuda ili prenagljenih zaključaka.
Ne osuđivati znači izabrati da razumete i poznajete osobu izvan površinskih aspekata. Kao što Maršal Rozenberg, poznati psiholog, ističe, svaka presuda ili kritika je zapravo izraz nezadovoljene potrebe.
Ova perspektiva nam pomaže da vidimo da neosuđivanje nije samo zadržavanje negativnih misli; radi se o razumevanju i adresiranju osnovnih potreba i emocija. Kada upoznate nekog novog i možete da se oslobodite rasuđivanja, prihvatajući ga sa svim njegovim manama, to je znak da ste zaista dobra osoba.
Iskreni ste
Iskrenost je još jedan znak zaista dobre osobe. Radi se o tome da budete iskreni u odnosima sa drugima, čak i kada je to neprijatno ili teško. Pošteni ljudi cene integritet i preuzimaju odgovornost za svoje postupke. Ne pribegavaju lažima ili obmanama, čak i ako bi im to kratkoročno olakšalo posao.
Studija iz 2021. koja je uključivala 693 učesnika pokazala je da su oni koji su praktikovali iskrenost pokazali veći nivo samokontrole i zadovoljstva životom. Dakle, ako se ponosite istinitošću i poštenjem, verovatno ste na pravom putu da postanete zaista dobra osoba.
Velikodušni ste sa svojim vremenom
Velikodušnost se često povezuje sa davanjem novca ili predmeta, ali se takođe odnosi i na to kako provodite svoje vreme. Zaista dobri ljudi su velikodušni sa svojim vremenom, često daju sve od sebe da pomognu drugima.
Bilo da je u pitanju volontiranje u lokalnoj dobrotvornoj organizaciji, pomoć prijatelju da se preseli ili jednostavno slušanje kada neko treba da razgovara, provođenje vremena pomažući drugima je jasan znak prave ljubaznosti.
Dobri ljudi razumeju da je vreme jedan od najvrednijih darova koje možete dati. Jer kada jednom nestane, ne možete ga vratiti, prenosi N1.info.hr.
Dosledni ste
Doslednost je još jedan ključni znak istinski dobre osobe. Radi se o tome da budete pouzdani i stabilni u svom ponašanju, vrednostima i uverenjima.
Zaista dobri ljudi su dosledni u svojim postupcima. Ne ponašaju se na jedan način u određenim situacijama, a onda potpuno drugačije u drugim. Njihova ljubaznost nije čin za predstavu, ona je deo onoga što jesu.
Biti dosledan takođe znači slediti svoja obećanja i obaveze. Kada kažete da ćete nešto da uradite, uradite to. Pouzdani ste i ljudi znaju da mogu da računaju na vas. Ako ste neko ko drži svoju reč i održava dosledno ponašanje, ovo je snažan pokazatelj vaše istinske dobrote.
Redovno izražavate zahvalnost
Izražavanje zahvalnosti je znak istinski dobre osobe. Sve je u priznavanju dobrih stvari u životu i prepoznavanju truda drugih. Dobri ljudi ne uzimaju stvari zdravo za gotovo. Cene male stvari, svakodnevna čuda i dobrotu drugih. Često kažu hvala i to misle.
Ali ne radi se samo o izražavanju zahvalnosti drugima. Takođe se radi o tome da budete zahvalni za svoj život, za svoje uspehe, pa čak i neuspehe. Osećaj zahvalnosti za ono što imate može vas učiniti srećnijim i zadovoljnijim životom.
Ako prirodno kažete hvala, osećate se zahvalnim za blagoslove u vašem životu i cenite one oko sebe, to je pravi znak zaista dobre osobe.
Opraštate
Opraštanje je osobina koju istinski dobri ljudi često poseduju. Radi se o otpuštanju grešaka iz prošlosti, ne zadržavanju ljutnje i kretanju napred sa pozitivnošću.
Šeri Karter-Scot, motivacioni govornik, primećuje transformativnu moć praštanja: „Bes te čini manjim, dok oproštaj čini da rasteš iznad onoga što si bio“
Ako ste neko ko može da oprosti i krene dalje bez ljutnje, to je snažan pokazatelj da ste zaista dobra osoba.
Cenite odnose iznad materijalnih stvari
Zaista dobri ljudi često više cene odnose i iskustva nego materijalnu imovinu. Oni shvataju da naši životi nisu obogaćeni stvarima koje imamo, već odnosima koje stvaramo.
Zaista dobri ljudi cene vrednost zajedničkog iskustva ili dubokog razgovora o najnovijem gedžetu ili luksuznom predmetu. Njihov prioritet je provođenje vremena sa voljenim osobama i izgradnja značajnih odnosa.
Ako ste više zainteresovani za ljude nego za imovinu, cenite trenutke koje delite sa drugima više od stvari koje posedujete, ovo je jasan znak zaista dobre osobe.
Trudite se da budete bolji
Najvažniji znak istinski dobre osobe je stalna težnja za samousavršavanjem. Ne radi se o tome da budete savršeni, već o tome da priznate svoje mane i radite na tome da svaki dan postanete bolja osoba.
Zaista dobri ljudi su svesni da niko nije savršen, pa ni oni sami. Oni prepoznaju svoje slabosti i rade na njima, ne da bi impresionirali druge, već zato što žele da se poboljšaju.
Želja da rastete, učite i postanete najbolja verzija sebe je najizrazitiji znak istinski dobre osobe. Ako stalno težite da budete bolji, nesumnjivo ste na dobrom putu.
