Narcisi su osobe koje vole biti u središtu pažnje, traže divljenje i često manipuliraju ljudima kako bi ostvarili svoje ciljeve. No, iako izgledaju snažno i samopouzdano, postoje određeni potezi koje ne mogu podnijeti. Ako ste se ikada susreli s narcisoidnom osobom, bilo u romantičnoj vezi, na poslu ili u obitelji, ovih pet poteza može vam pomoći zadržati kontrolu i očuvati svoje mentalno zdravlje.
1. Postavljanje granica
Jedan od najefikasnijih načina za suočavanje s narcisom jest postavljanje čvrstih granica. Narcisi vole testirati dokle mogu ići s manipulacijom, pa kad im pokažete da nećete tolerirati njihovo ponašanje, to ih često destabilizira.
Na primjer, ako vas stalno prekidaju ili omalovažavaju, jasno recite: „Neću nastaviti razgovor ako me ne poštuješ.“ Ovaj pristup narcisima daje do znanja da ne kontroliraju situaciju, što ih frustrira.
2. Ignoriranje pokušaja manipulacije
Narcisi se hrane pažnjom i reakcijama. Ako ih ignorirate kad pokušavaju izazvati dramu, oduzimate im moć. Umjesto da reagirate na njihove provokacije, zadržite hladnokrvnost i usredotočite se na svoje ciljeve.
Ovo ih zbunjuje jer očekuju emocionalnu reakciju kojom bi vas mogli kontrolirati. Ignoriranje njihovih igara jedan je od najmoćnijih načina za smanjenje njihovog utjecaja na vas.
