Toksična osoba ne mora da bude loša osoba. To su uglavnom ljudi koji se još uvijek nisu suočili sa nekim svojim traumama iz prošlosti, što rezultira toksično ponašanje. Uzroci su obično stare traume koje potiču iz primarne porodice i djetinjstva ili se nasljeđuju generacijama. Svi mi možemo imati elemente toksičnog ponašanja, ali je važno da se za takvo ponašanje preuzme odgovornost i da pokušamo da promijenimo ono što loše utiče , kako na nas, tako i na druge.
U nastavku pročitajte 10 znakova toksičnog ponašanja – da li ih primjećujete kod sebe ili kod neke bliske osobe?
1. Puno pričanja i malo slušanja – Toksični ljudi često govore mnogo o sebi i svom životu, ali im je izuzetno teško da slušaju druge ljude. Čak i kada pokušate nešto da im kažete, brzo će vas prekinuti i ponovo se vratiti na temu o sebi.
2. Česte laži – Govoriti laži je toksično ponašanje. Čak i kada mislimo da su laži “bele”, to se može pogrešno odraziti na naš život i živote ljudi oko nas. Istina je uvijek najbolje rešenje, čak i kada djeluje surovo.
3. Mnogo drame – U njihovim životima je stalno mnogo drame; uvijek sve pogriješe i stalno se žale. I na najmanju neprijatnost se ponašaju kao da im se dešava najgora nepravda.
4. Nejasni odgovori – Rijetko daju jasne odgovore. Čak i kada ih pitate nešto veoma direktno, oni izbjegavaju tačne odgovore i trude se da razgovor odvedu negdje drugdje.
5. Uloga žrtve – Često preuzimaju ulogu žrtve i krive druge za svoju nesreću. Teško prihvataju odgovornost i radije je prebacuju na druge.
6. Kleveta – Onaj ko sa vama ogovara, razmislite da li i o vama priča iza leđa. Kleveta, tračarenje – sve su ovo toksične navike koje mogu nanijeti štetu drugima.
7. Kontrolisanje – Bilo da je u pitanju prijatelj, saradnik ili partner, toksična osoba želi da kontroliše sve oko sebe. Možda krijete od prijatelja da izlazite sa drugom osobom kako se ne bi osetio loše, ili se stalno trudite da u partnerovom društvu govorite onako kako on očekuje od vas… Sve su ovo toksični znaci kontrole na koje ne treba da pristanete…
8. Zavisnost – Toksične osobe mogu imati problem sa zavisnošću. Možda je u pitanju alkohol, nedozvoljene supstance, seksualnost, kockanje…
9. Potreba za pobedom – Bez obzira kakav je razgovor ili situacija, toksični ljudi sve shvataju kao takmičenje u kojem naravno moraju pobediti. Uvek moraju biti najbolji i imaju preteranu potrebu da se dokazuju u svakoj debati.
10. Vaša intuicija – Slušajte sebe i posmatrajte šta osećate prema određenoj osobi. Ako primetite da neko ima loš uticaj na vas, možete se povući od takve osobe i postaviti jasnu granicu.
