ZADNJE OBJAVLJENO

Ove dvije voćke najviše goje, pune su šećera i teško se vare: Dok ova, zimi dostupna, topi masti

Voće je sastavni dio zdrave prehrane, jer obiluje vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima. Ipak, ne sadrži svaka voćka jednaku količinu šećera, niti je svaka podjednako blagotvorna za naš organizam. Dok neke vrste voća pomažu u održavanju zdrave tjelesne težine i poboljšavaju probavu, druge mogu pridonijeti debljanju i uzrokovati poteškoće s probavom. Danas ćemo se osvrnuti na dvije vrste voća...

Evo što radite krivo svaki put kad perete kuhinjske krpe – 90% žena radi ovu grešku

Kuhinjske krpe su nezaobilazan dio svake kuhinje. Koristimo ih za brisanje posuđa, ruku, pa čak i radnih površina, no koliko nas stvarno obraća pažnju na pravilno održavanje ovih svakodnevnih pomagača? Prema stručnjacima za higijenu, većina ljudi – čak 90% žena – radi jednu ključnu grešku kada je riječ o pranju kuhinjskih krpa, što može imati ozbiljne posljedice po zdravlje. Glavna...

NEĆE VAM SE SVIDJETI: 7 stvari koje ne priliče ženama iznad 40-te

Društvena očekivanja često nameću standarde kako bi žene trebale izgledati, ponašati se ili odijevati se u određenoj dobi. Iako je važno živjeti autentično i slobodno, neke stvari mogu odavati nepoželjnu sliku, posebno nakon četrdesete godine. Ovdje je sedam stvari koje mnogi smatraju nepriličnima za žene u ovoj životnoj fazi. Naravno, sve je individualno i svatko ima pravo odlučivati za...

Žene koje nemaju sreće u ljubavi obično nesvjesno prave ovih 6 grešaka

Ljubav je jedno od najkompleksnijih i najvažnijih iskustava u životu. Ipak, mnoge žene se često nađu u začaranom krugu nesretnih veza i razočaranja. Iako razlozi za neuspjeh u ljubavi mogu biti raznoliki i često izvan naše kontrole, postoje neke uobičajene pogreške koje žene nesvjesno prave, a koje ih udaljavaju od zdrave i sretne veze. U nastavku izdvajamo šest najčešćih...

Ovo odaje lošu higijenu! Da li ste među onima koji ignorišu ovih 5 pravila?

Higijena je temelj zdravlja i dobrog osjećaja, no mnogi od nas nesvjesno zanemaruju neka osnovna pravila. Iako se čini da smo svi upoznati s osnovama osobne higijene, postoji nekoliko sitnica koje mnogi previđaju, a koje itekako mogu ostaviti loš dojam i ugroziti zdravlje. U nastavku donosimo pet najčešćih pravila higijene koje ljudi ignoriraju – i savjete kako ih popraviti! 1....

Ovo su detalji koji vas mogu osramotiti pred gostima – 4 stvari koje govore da ste neuredni

Gostoljubivost i dobar prvi dojam ključni su elementi kada primamo goste u svoj dom. Iako svi znamo da kuća ne mora izgledati kao iz časopisa, postoje određeni detalji koji mogu ostaviti negativan dojam na vaše goste. Ponekad ni ne primjećujemo sitnice koje odaju dojam neurednosti, ali one itekako mogu utjecati na percepciju vašeg domaćinstva. Evo četiri ključna problema koja...

VELIK BROJ ŽENA IGNORIRA OVAJ SIMPTOM: Pojavljuje se mjesec dana prije srčanog udara

Kada razmišljamo o srčanom udaru, često zamišljamo iznenadnu i dramatičnu bol u prsima, no kod žena simptomi mogu biti suptilniji, manje očiti i često ignorirani. Ovo je ozbiljan problem jer rana prepoznatljivost simptoma može spasiti živote. Jedan od najčešće zanemarenih znakova koji se pojavljuje čak mjesec dana prije srčanog udara je stalni osjećaj umora. Iako umor može biti posljedica stresa,...

Muškarci se boje pametnih žena – 8 znakove da ste jedna od njih

Društvo često nosi predrasude prema ženama koje se ističu svojom inteligencijom i samopouzdanjem. Pametne žene ne pristaju na prosječnost; one znaju što žele i ne boje se to tražiti. Iako su takve osobine često izvor divljenja, postoje muškarci koji se osjećaju ugroženo u prisutnosti ovakvih žena. Ako se prepoznajete u sljedećim znakovima, vrlo je vjerojatno da ste upravo takva...

„Promijeni svoje misli i promijenit ćeš svoj život“ – 5 inspirativnih poruka za sreću

Život često oblikuju naše misli. Način na koji gledamo na svijet, na sebe i na druge ima nevjerojatan utjecaj na naše osjećaje, ponašanje i, u konačnici, na kvalitetu života. Promjenom misli možemo otvoriti vrata sreći, unutarnjem miru i ispunjenom životu. Donosimo pet inspirativnih poruka koje vam mogu pomoći u tom procesu. 1. Pozitivne misli stvaraju pozitivnu stvarnost Negativne misli su poput...

NE VERUJTE NIKOME: Ovo su 5 stvari koje morate čuvati u tajnosti – tvrdi psiholog

U današnjem svijetu, gdje je privatnost često ugrožena, psiholozi ističu koliko je važno naučiti gdje povući granicu između onoga što dijelimo s drugima i onoga što bismo trebali zadržati za sebe. Povjerenje je ključ svakog odnosa, ali ponekad prekomjerno dijeljenje intimnih detalja može dovesti do negativnih posljedica. Evo pet ključnih stvari koje biste trebali čuvati u tajnosti, prema savjetima...